EuroFIT (Gezondheid)

EuroFIT

EuroFIT is een uniek leefstijlprogramma van twaalf weken. Het is ontwikkeld speciaal voor supporters van betaaldvoetbalclubs die gezonder willen eten en meer willen bewegen. In samenwerking met het UMC in Amsterdam is de Eredivisie gestart met het implementeren van EuroFIT als bewezen interventie om een gezondere levensstijl te bevorderen.

Steeds meer clubs bieden het programma EuroFIT aan. Ze voelen zich verantwoordelijk om hun achterban te begeleiden in de strijd tegen bewegingsarmoede. Dit omvat het aanleren van nieuwe technieken om meer te bewegen, gezonder te eten, het vergroten van het zelfvertrouwen en het aanleren van strategieën om gedragsverandering te creëren en vol te houden.

EuroFIT richt zich ook op het inpassen van deze veranderingen in het dagelijks leven, het verkrijgen van steun van anderen (zoals mededeelnemers, vrienden, familie en collega's) en het gevoel hebben dat ze onderdeel zijn van de club en gesteund worden door de club. Daarnaast streeft EuroFIT ernaar om de deelnemers gemotiveerd te houden om de gemaakte veranderingen op de lange termijn vol te houden.

De aantrekkingskracht die de club op de fans uitoefent, zorgt voor extra deelname en motivatie. En het succes is zichtbaar, blijkt uit internationaal wetenschappelijk onderzoek van onder andere het Amsterdam UMC (Wyke et al, 2019).

“IK BEN INMIDDELS 11 KILO AFGEVALLEN. IK VOEL MIJ GEWOON VEEL LEKKERDER, FITTER. HET GAAT ALLEMAAL VEEL MAKKELIJKER, JE STAAT GEWOON GEZONDER IN HET LEVEN.”
Deelnemer EuroFIT

Deelnemende supporters zetten dagelijks méér stappen, eten meer groente en fruit, vallen daardoor af en laten een verbeterd bloedbeeld zien. Zo zetten de deelnemers na een jaar gemiddeld 678 stappen per dag méér dan mensen die niet meededen aan het programma. Verder eten ze meer groente en fruit, minder vet en suiker en vielen ze gemiddeld 2,4 kilo af. Ze scoren, al met al, daarmee hoger op de indicator ‘welzijn’.

Het programma is door het RIVM opgenomen in de databank met effectieve leefstijlinterventies.

Family FIT

In 2024 is FC Den Bosch gestart met de pilot Family FIT bij FC Den Bosch. Het programma is een doorontwikkeling van de oorspronkelijke variant, waarin gezinnen samen gaan werken aan een gezondere levensstijl. Zowel de ouders als de kinderen behandelen de belangrijkste thema's op een leuke en interactieve manier, zodat het voor ieder leerzaam is.

Wil je meer informatie over EuroFIT of Family FIT, neem dan contact op met cas.vandenheuvel@eredivisie.nl 

Mogen we even je aandacht?

Als liefhebber van Ons Voetbal verdien jij altijd en overal de best mogelijke ervaring, dus ook op Eredivisie.nl. Om je de maximale online ervaring op onze website te kunnen bieden, maken wij gebruik van cookies. Accepteer alle cookies voor de maximale Eredivisie ervaring of beheer de cookies via onderstaande knoppen.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytisch

Analytische cookies worden gebruikt om gegevens te verzamelen over het websitegebruik, waaronder bezoekersaantallen, pagina-interacties en bronnen, om ons te helpen de website te verbeteren en statistieken te genereren, nadat je toestemming hebt gegeven.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven. We stemmen deze ervaring af op jouw clubvoorkeur en andere online interesses.

Social media

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen wij je gepersonaliseerde communicatie tonen via online advertising op externe platformen zoals Facebook, Instagram.

Externe embeds

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kun je op onze website gebruik maken van embeds die worden geladen vanaf externe platformen. Omdat wij Eredivisie content vanaf deze platformen, m.b.t. banners van partners en digitale marketingcampagnes, integreren op onze site kunnen we je het volledige Eredivisie gevoel geven.

Persoonlijke advertenties

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen wij je gepersonaliseerde communicatie tonen via online advertising op externe platformen zoals Google Ads. Tevens kunnen partijen hiermee gebruikersdata verkrijgen en een profiel van je opbouwen.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.